Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2021
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51,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1386 kcal
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Gras: 58,27g | Prot: 99,52g | Carb: 123,84g.
Colazione: Kerupuk Udang, Opor Ayam, Lontong. Pranzo: Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Pempek, Kacang Kedelai, ABC Sari Kacang Hijau, Melon, Alpukat. Cena: Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Lada Hitam, Selada, Dada Ayam. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di mvalentine47
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