Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2021
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2038 kcal
|
Gras: 61,53g | Prot: 115,30g | Carb: 269,80g.
Colazione: Банан, Яйцо Всмятку. Pranzo: Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Самбери Салат Пекин , Штурвал Тунец Натуральный в Растительном Масле. Snacks/Altro: Мандарины, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Мандарины, Кекс, Сахар. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di violetta_chigidina
|