Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2021
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1531 kcal
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Gras: 71,11g | Prot: 55,78g | Carb: 164,84g.
Colazione: Fried Egg, Coffee with Cream and Sugar. Pranzo: Grilled Cheese Sandwich, Tomato Bisque. Cena: Kirkland Signature Brown Rice & Quinoa with Amaranth & Garlic, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In) . Snacks/Altro: Kwik Trip White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Tangerines (Mandarin Oranges) . Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di lynowen
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