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Breakfast 300 kalori, ada karbohidratnya, serat,vitamin dan protein tanpa lemak yang rendah gula
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1282 kcal
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Gras: 27,74g | Prot: 129,93g | Carb: 129,95g.
Colazione: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Pepaya. Pranzo: Terung Dimasak, Daun Katuk, Ikan Panggang, Nasi Putih. Cena: Roti Panggang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Daun Katuk, Terung Dimasak. Snacks/Altro: Pepaya, Tong Tji Teh Hijau, Pepaya. Di più...
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2495 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di ritasari583
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