Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2021
|
114,8 kg
Perso fino ad ora: 30,2 kg.
Rimanenti: 37,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1260 kcal
|
Gras: 30,39g | Prot: 76,36g | Carb: 174,88g.
Colazione: Брокколи Тушеные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Спаржа (Свежая, Замороженная), Яблоко Зеленое, Геркулесовая Каша на Молоке. Pranzo: Домик в деревне Сметана 10%, Сыктывкархлеб Хлеб Зерновой Формовой, Квашеная Капуста, Нам Ням Грудка Индейки Отварная, Добрый Сок Томатный, Запеченная или Жареная Треска. Cena: Мандарины, Окей Яблоко Гренни Смит, Киви, Капуста Тушеная с Грибами. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di o.ivonin
|