Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2021
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1533 kcal
|
Gras: 97,40g | Prot: 86,75g | Carb: 77,45g.
Colazione: Рублевский МПЗ Карпаччо, Донские Традиции Буженина по-Домашнему, Вареное Яйцо. Pranzo: Простоквашино Сметана 25%, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Заварной, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Cena: Перекресток Салат Свекла с Сыром . Snacks/Altro: AltaiBio Хлебцы Льняные, Красное Яблоко, Чистая Линия Птичье Молоко Пломбир в Бельгийском Шоколаде, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julija02111
|