Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2021
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1779 kcal
|
Gras: 65,61g | Prot: 116,42g | Carb: 210,78g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Nutella Nutella. Pranzo: Philadelphia Balance, Moretti Birra 4,6%, Mandarino, Plum Cake Fit Aroma Pandoro , Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Maionese, Fiorucci Petto di Pollo, Tre Mulini Sfilatini, Mortadella, Conad Gallette di Mais Biologiche, La Bottega del Gusto Salamini Classici, Bonduelle Mais Bio. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di perseo73
|