Diario di Zorro16, 24 gen 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2014
96 kg Perso fino ad ora: 1 kg.    Rimanenti: 12 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2058 kcal Gras: 85,75g | Prot: 109,03g | Carb: 222,23g.   Colazione: Pain Blanc, Fleury Michon Jambon Blanc, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Croissants au Beurre. Pranzo: Galette des Rois, Danone Gervita Fraise Melba, Pain Blanc, Vinaigrette 4-2-1-1-1, Champignons de Paris (Sautés), Carrefour Escalope de Dinde, Petit Navire Rillettes de Sardines. Cena: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Mayonnaise, Poireau Cuit, Herta Knacki Poulet, Auchan Surimi. Di più...
3246 kcal Esercizio: Stare in piedi - 9 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Zorro16


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