Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2021
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77 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1078 kcal
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Gras: 21,25g | Prot: 40,63g | Carb: 181,53g.
Colazione: Telur, Sari Roti Roti Gandum. Pranzo: Nasi Putih, Telur Rebus, Kangkung, Kecambah, Sambal Matah. Cena: La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce. Snacks/Altro: Brownies. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di misakitsuchida
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