Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2021
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1233 kcal
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Gras: 49,45g | Prot: 73,12g | Carb: 113,99g.
Colazione: overnight oatmeal with cocoa, Skippy Creamy Peanut Butter. Pranzo: Great Value Frozen Cut Green Beans, Apples, Breakfast Casserole. Cena: Spinach, Burrito with Chicken (No Beans). Snacks/Altro: overnight oatmeal with cocoa, Skippy Creamy Peanut Butter. Di più...
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2438 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 45 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di joycekay
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