Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2021
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1655 kcal
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Gras: 77,39g | Prot: 184,51g | Carb: 82,06g.
Colazione: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Egg, Franz Keto White Bread. Pranzo: Farm Fresh Chicken Breast, Wal-Mart 96/4 Ground Beef, Franz Keto White Bread. Cena: Great Value Bite Size Tortilla Chips, Wolf Brand Chili No Beans, Ricos Gourmet Nacho Cheddar Cheese Sauce, John Soules Foods Grilled Chicken Breast Strips with Rib Meat. Snacks/Altro: Smucker's Strawberry Jam, Jif Creamy Peanut Butter. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di phatmanxxl
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