Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2021
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76 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1774 kcal
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Gras: 151,16g | Prot: 72,90g | Carb: 29,97g.
Colazione: Coop Burro, Coop Panna Fresca Pastorizzata. Pranzo: Insalata bastoncini di pesce, Esselunga Mirtilli, Coop Panna Fresca Pastorizzata, Dante Olio di Oliva, Xolodez, Mouse alla kisla smetana e gelatina. Cena: Noci, Alpina Fiocchi di Latte, Insalata bastoncini di pesce, Borshch, Dante Olio di Oliva, Coop Panna Fresca Pastorizzata, Mouse alla kisla smetana e gelatina, Selene Doline Kisla Smetana. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di liubovlichman24
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