Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2021
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1018 kcal
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Gras: 40,81g | Prot: 41,35g | Carb: 130,37g.
Colazione: Bakwan, Telur Rebus, Botok, Sawi Hijau, Mentimun (Kupas), Labu Siam, Kentang Rebus. Pranzo: Indomaret Pisang Ambon, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Mentimun (Kupas), Sawi Hijau, Kentang Rebus. Cena: Nasi Goreng, Sawi Hijau, Kentang Rebus, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Botok, Nasi Putih. Snacks/Altro: NutriSari W'dank Bandrek. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di AnikSarbani
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