Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2021
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46,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1186 kcal
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Gras: 57,74g | Prot: 42,42g | Carb: 129,46g.
Colazione: Jean Hervé Purée Amandes Complète, Banette Pain Complet. Pranzo: Cannelle, Marque Repère Poires Williams , Banane, Noix, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Miel, Avocat, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Banette Pain Complet. Cena: Accras de Morue, Courgette. Snacks/Altro: Picard Tartelette Fine aux Pommes. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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