Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2021
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92,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1879 kcal
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Gras: 84,39g | Prot: 106,52g | Carb: 173,91g.
Colazione: Ortiz Panecillos Tostados Integrales, Mantequilla, Café Descafeinado, Mermelada. Pranzo: Eroski Tortitas de Arroz Integral, Valio Profeel Protein Pudding Chocolate, Valio Profeel Protein Pudding Chocolate. Cena: Sopa de Pollo con Fideos, Bocadillo Salchichon. Snacks/Altro: Café con Leche de Soja, Café con Leche de Soja. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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