Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2021
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2451 kcal
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Gras: 112,76g | Prot: 134,41g | Carb: 241,25g.
Colazione: Gamesa Doradas Marias , Banana, Bimbo Pan Integral , Andatti Café Americano, Lala Leche Deslactosada Light. Pranzo: Aguacate C Fibra , Corn Tortillas , La Huerta Mezcla California , Soriana Lentejas Cocidas, SuKarne Sirloin Marinado Ligero, Peanuts . Cena: Peanuts, Corn Tortillas, Aguacate C Fibra, CHEN Queso Panela Light, San Juan Huevo. Snacks/Altro: Little Caesars Pizza, Botanukas Cacahuate Japones. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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