Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2021
|
83,6 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 23,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1753 kcal
|
Gras: 89,70g | Prot: 78,85g | Carb: 161,12g.
Colazione: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Сухое Молоко, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо. Pranzo: Домик в деревне Молоко 3,2%, Елисей Каша Гороховая. Cena: Марти Грудинка Домашняя, Простоквашино Сметана 20%, Картофель с Грибами, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Snacks/Altro: Магнит Банан, Голден Яблоко , Данон Творожный Апельсин и Маракуйя. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natali-ja_9682
|