Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2021
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1195 kcal
|
Gras: 58,73g | Prot: 77,08g | Carb: 85,35g.
Colazione: Красный Октябрь Какао Порошок, Bionova Гранола Ореховая, Савушкин Продукт Творог Зерновой, не Молоко Миндальное Молоко. Pranzo: Horeca Select Сыр Тильзитский, Яйцо, Вкусвилл Морковь по-Корейски с Солёными Огурцами, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Cena: Карусель Хлеб Сергеевский, Морской Котик Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Boombar Fitness Cookie Berry Mix. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ladybalerina
|