Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2011
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 31,1 kg.
Rimanenti: 23,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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390 kcal
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Gras: 14,75g | Prot: 20,07g | Carb: 42,59g.
Colazione: Thin Sliced Bacon, Skillet Hash Browns, Fried Egg without Fat, Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee (Brewed From Grounds). Cena: Valley Fresh Steamers Broccoli, Carrots, Cauliflower & Cheese Sauce. Di più...
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2400 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Guidare - 10 minuti, Stretching (yoga) - 5 minuti, Dormire - 8 ore, Stare seduti - 15 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sink-or-swim
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