Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2021
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 28,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1701 kcal
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Gras: 93,27g | Prot: 118,18g | Carb: 85,74g.
Colazione: Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Jalna Greek Style Natural Yoghurt , Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Pranzo: Jalna Greek Style Natural Yoghurt , Lamb Shoulder, Smith's Salt & Vinegar Chips. Cena: Jalna Greek Style Natural Yoghurt , Sirena Tuna in Oil Italian Style, Bakers Delight Pane Di Casa Wholemeal Loaf, Philadelphia Original Cream Cheese, Tassal Tasmanian Smoked Salmon. Snacks/Altro: Woolworths Smooth Light Ricotta, Saltines Crackers (Low Sodium, Fat Free) . Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Addster181
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