Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2021
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2123 kcal
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Gras: 49,03g | Prot: 119,95g | Carb: 310,74g.
Colazione: Telur Dadar, Putih Telur, Tahu, Sambal Goreng, Pisang, Nasi Putih. Pranzo: Gudeg, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Putih Telur Matang, Tahu, Sambal Goreng, Nasi Putih. Cena: Gudeg, Telur Rebus, Sambal Goreng, Nasi Putih, Putih Telur Matang, Sayur Campuran, Tahu. Snacks/Altro: Roti, Keripik Tempe, Coca-Cola Coca-Cola, Getuk, Myprotein Impact Whey Isolate. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di tuturu07
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