Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2020
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1712 kcal
|
Gras: 75,04g | Prot: 93,39g | Carb: 171,27g.
Colazione: Капучино, RIOBA Молочный Шоколад, ВкусВилл Масло Гхи, Чай с Сахаром, Капучино, Рогачев Сгущенное Молоко, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Творог 5%. Pranzo: Булгур (Вареный), Растительное Масло, Сладкий Красный Перец, Красный Лук, Пекинская Капуста, Глобус Форель Радужная Гриль. Cena: Меридиан Риет из Тунца, Valio Тайский Смусси Йогурт Манго-Маракуйя, Чай с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Перекресток Грейпфрут Красный. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di стюардесса жанна
|