Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2014
|
95,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2391 kcal
|
Gras: 88,84g | Prot: 106,64g | Carb: 276,05g.
Colazione: Café, Croissant, Minute Maid Orange Juice. Pranzo: Saint Agaune Saucisson Sec, Pain Blanc, Auchan Saucisse de Toulouse, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Margarine Ajoutée). Cena: Orangina Orangina, Bonne Maman Fraisier, Auchan Bouchées de Poulet au Curry, Riz Blanc, Pain Blanc, Auchan Saumon Fumé Ecosse. Di più...
|
|
3533 kcal
|
Esercizio:
Stare in piedi - 12 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Zorro16
|