Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2021
|
97,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2336 kcal
|
Gras: 84,69g | Prot: 100,99g | Carb: 297,14g.
Colazione: Банан, Кофе Эспрессо. Pranzo: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ашан Креветки Очищенные, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. Cena: Котлета по-Киевски, Жареная Картошка, Чай с Медом. Snacks/Altro: Овсяное Печенье ПП, Груша. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СергейК77
|