|
Nyt täytyy valittaa, joku pahasti pielessä. Aloitin homman syömällä 1700-1800 kcal plus kaksi 500 kcal paastopäivää. Lisäksi juoksulenkkejä ja kävelyä. Kaksi viikkoa - 200 g!! Aikaisemmin olen tällä laihtunut noin 500g viikossa. Viime viikolla erehdyin yhtenä päivänä suklaaseen, kalorit noi 2300. Muuten samalla tyylillä, nyt painon nousu 2 kg... Onko mahollistakaan?? Niin harmittaa etten ole edes ylös laittanut... Eikö minulla ole aineenvaihduntaa ollenkaan😂😂
|