Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2021
|
81,2 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
921 kcal
|
Gras: 30,23g | Prot: 46,98g | Carb: 114,56g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Карат Сливочный Сыр Violette, Рижский Хлеб Лаваш со Шпинатом. Pranzo: Кофе с Сахаром, Салат Витаминный, Перекресток Фунчоза с Овощами. Cena: Кофе с Сахаром, Салат Витаминный, Рыбный Суп. Snacks/Altro: Титан Фунчоза с Овощами, Магнит Салат Крабовый с Капустой. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kdarias92
|