Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2021
|
142,5 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 53,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2238 kcal
|
Gras: 98,48g | Prot: 133,80g | Carb: 200,53g.
Colazione: Mr. Ricco Масло Растительное, Селяночка Яйцо Куриное. Pranzo: Моя Цена Кефир 1%, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины. Cena: Хлеб Цельнозерновой, Простоквашино Сметана 15%, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины. Snacks/Altro: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка на Гриле. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlkoAngel
|