Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2021
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1635 kcal
|
Gras: 71,33g | Prot: 87,66g | Carb: 176,57g.
Colazione: Финик, Овсяная Каша на Воде, Банан. Pranzo: Смешанные Орехи, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Тыкаенный суп от марии. Cena: ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: Maxler Глютамин , Смешанные Орехи, SAN Изолят Протеина, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Мандарины. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di мария хлесткина
|