Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2021
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1887 kcal
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Gras: 102,63g | Prot: 190,04g | Carb: 57,47g.
Colazione: Yörsan Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Ceviz. Pranzo: Ev Yapımı Yoğurt, Banvit Piliç Bonfile Göğüs, Ispanak Yemeği. Cena: Domates Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Banvit Piliç Bonfile Göğüs, Adana Kebap. Snacks/Altro: Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Badem, Yeşil Elma. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di chemistss
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