Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2021
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119,4 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 24,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3082 kcal
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Gras: 101,99g | Prot: 214,82g | Carb: 314,07g.
Colazione: Nestlé Fitness Cereali Integrali, Nestlé Nido Latte in Polvere. Pranzo: Coniglio, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Cavolfiore, Melanzana, Porri, Brodo Vegetale. Cena: Agnesi Penne Rigate, Broccoli Cotti (da Freschi), Carne di Coniglio. Snacks/Altro: Muller Yogurt al Pistacchio Più Mandorle Croccanti, Misura Crackers Integrali Fibrextra (Pachetto), Noci, Milbona Dessert Proteico Vaniglia. Di più...
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Calando 15,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di salvotutti
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