Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2021
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1280 kcal
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Gras: 46,09g | Prot: 44,57g | Carb: 173,19g.
Colazione: Benefiber Fiber Supplement, Cuties Mandarin Orange, Coffee. Pranzo: 4C Natural Lemon Iced Tea Mix, Butterball Turkey Burger Patties. Cena: Banquet Chicken Nuggets with Mac & Cheese. Snacks/Altro: Whitman's Sampler Candy, Snyder's of Hanover Honey Mustard & Onion Pretzel Pieces. Di più...
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365 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di jimmyo152
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