Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2021
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90,5 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 28,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1118 kcal
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Gras: 37,40g | Prot: 60,65g | Carb: 137,18g.
Colazione: Кабачковые Оладьи, Nespresso Кофе с Молоком. Pranzo: Красные Помидоры, Рис Вареный, Семга Запеченная. Cena: Брокколи, Желтый Сладкий Перец, Индилайт Грудка Индейки. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Зеленый Лук, Белковый Омлет, Зеленое Яблоко. Di più...
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Calando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kay1319
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