Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2021
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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869 kcal
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Gras: 22,86g | Prot: 33,95g | Carb: 135,27g.
Colazione: Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Domatesler, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Yeşil Elma. Cena: Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di yenigelindiyeti
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