|
Ook op een grauwe dag als vandaag is het een rijkdom om aan het strand te wonen :-) Helaas maar een korte wandeling kunnen maken (4,5 km) want ik moest héél nodig plassen...whahaha, lastigggg. Morgen weer, maar dan minder drinken 's ochtends!
|
1371 kcal
|
Gras: 77,08g | Prot: 95,51g | Carb: 60,69g.
Colazione: De Notenshop Notenmix Stukjes, Nevo Mandarijn, Dodoni Griekse Yoghurt 0% Vet. Pranzo: Soep, Groentesoep met balletjes. Cena: Dodoni Griekse Yoghurt 0% Vet, Remia Truffelmayonaise, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Nevo Koolraap, Rauw, Milbona Kookroom Light, Aardappel Anders Ham Kaas, Jumbo Spruiten, Groene Kool en Prei, Brassica Koolzaadolie Bak & Braad, Jumbo Schouderkarbonade. Snacks/Altro: Chocola & Snoep, Hazelnoot Chocolade bonbons, Chocola & Snoep, Almond Joy Bonbons. Di più...
|
|
 Commenti
19 gen 21 da utente: annemiek rembil
|
19 gen 21 da utente: Elfje69
|
Haha dat probleem herken ik ook dagelijks bij het wandelen dat ik zooooo nodig moet plassen haha
20 gen 21 da utente: Ingrid jansen1971
|
Ik snap t wel, je loopt niet ontspannen dan. 🤯 Als ik een strandwandeling maak ben ik vaak anderhalf uur aan het lopen, (de fiets of wandel tocht er naartoe niet mee gerekend) en dan zorg ik inderdaad dat ik een of twee keer extra naar de wc ga en zo weinig mogelijk drink van te voren, ook niet té weinig, want dorst is ook irritant. 😏
20 gen 21 da utente: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elfje69
|