Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2021
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 4,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1894 kcal
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Gras: 82,73g | Prot: 151,18g | Carb: 133,35g.
Colazione: Grenade Protein Spread Hazel Nutter, Dairyland 2% Cottage Cheese, Co-op Slow Cooking Oats, Wheat Germ, Flaxseed Seeds, North Coast Naturals Hemp Seeds, Cinnamon, Blueberries, Bell Plantation PB2. Pranzo: Chicken Breast, White Rice. Cena: White Rice, Ground Pork. Snacks/Altro: Banana Bread. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmcaleer
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