Diario di paulinha1108, 19 gen 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2021
55 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

666 kcal Gras: 18,78g | Prot: 55,14g | Carb: 71,46g.   Pranzo: Linea Gelatina de Morango, Tomates, Alface, Feijão Preto Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Altro: Nestlé Panettone Alpino, Pringles Batata Sabor Original, Piraquê Biscoito de Leite Maltado, Natural Life Semente de Chia, Banana Prata, Yoki Aveia em Flocos Finos, Pipoca, Molico Iogurte Triplo Zero Morango, Polenghi Creme de Ricota Light, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Panco Pão 100% Integral Zero, Melão Amarelo. Di più...
1744 kcal Esercizio: Corsa - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di paulinha1108


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