Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2021
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 21,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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340 kcal
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Gras: 5,88g | Prot: 10,64g | Carb: 60,92g.
Colazione: Верховье Био Творог Мороженое Карамель. Pranzo: Добрый Вода Артезианская с Соком . Di più...
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2867 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 2 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Bagno - 1 ora, Giardinaggio - 2 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di kolupaevadaria
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