Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2021
|
97,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1945 kcal
|
Gras: 42,53g | Prot: 103,71g | Carb: 284,78g.
Colazione: Гусиное Мясо, Яичный Белок, Чай, Яйцо. Pranzo: Naturino Леденец, Чай с Молоком, Белый Хлеб, Гороховый Суп. Cena: Naturino Леденец, Ирис, Чай, Белый Хлеб, Гороховый Суп, Чай с Молоком, Ирис, Карамель, Карамель, Ирис. Snacks/Altro: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Карамель, Ирис. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Потихоньку самые верные шаги
19 gen 21 da utente: cesno.pohydeika
|
19 gen 21 da utente: биги мо
|
У меня уже был опыт быстрого похудения,за 3месяца -18кг.Быстро уходит ,а приходит еще быстрей и с прибавкой.
19 gen 21 da utente: биги мо
|
💕💕💕💕💕МИЛЫЕ ДЕВОЧКИ, ДЕВУШКИ, ЖЕНЩИНЫ💕💕💕💕💕 ПОРА ПРИВОДИТЬ СЕБЯ В ФОРМУ!!! 💃💃💃💃💃💃 ПРИГЛАШАЮ ВАС В ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 У нас вы найдете : 🤗🤗🤗 живое общение, дружная атмосфера 🍏 советы по правильному питанию, 🥗🥗🥗 вкуснейшие рецепты из обычных и доступных продуктов 💪💪 видео уроки спортивных тренировок как в зале так и дома 🥘🥘🥘 меню на каждый день И конечно же МОТИВАЦИЮ, то самое главное, что необходимо в любом процессе похудения❤️ 💎💎💎💎💎💎💎💎💎 В ЧАТЕ МЫ ПРОВОДИМ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ, результат от которых просто потрясающий. 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 ПРИСОЕДИНЯЙСЯ 💥Пиши ВАЙБЕР / ВАТСАП Тел. 89625984121
с пометкой " хочу в чат" 🌺
20 gen 21 da utente: okgcyf76
|
Стартует новый чат! 🤗" ЖИРОТОП"! 🔥🔥🔥
БЕСПЛАТНО!
БЕСПЛАТНО!
Начинаем сгонять всё, что наели за новогодние праздники и не только!
Стартуем 23 января!!! Добавляйтесь заранее, чтобы подготовиться!
16+
-спорт
- поддержка
- мотивация
-питание
Без рекламы какой либо продукции, просто работаем над собой вместе!
Обсалютно БЕСПЛАТНО!
Пиши мне Viber +7 953 788 94 74
20 gen 21 da utente: wikosta
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di биги мо
|