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今天來點精神糧食🥳
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1673 kcal
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Gras: 76,68g | Prot: 128,05g | Carb: 118,64g.
Pranzo: 珍珠, 無糖鮮奶茶, Weet-Bix 澳洲全穀片（麥香）, Costco 覆盆莓, 香蕉, Costco 石安牧場溫泉蛋, So Good 無糖杏仁奶, 口福不淺 能量蛋白餅乾-可可, 口福不淺 能量蛋白餅乾-花生, 雞腿排, 黑咖啡, 藍莓, 甜柿. Cena: 玉米筍, 甜椒, 洋蔥, 雞腿排, 大陸妹, 雞蛋. Di più...
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1750 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 38 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 7 ore e 42 minuti. Di più...
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 Commenti
19 gen 21 da utente: 尼歐NEO
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19 gen 21 da utente: 火鍋小姊姊
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19 gen 21 da utente: pop205
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19 gen 21 da utente: pop205
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鴨鴨：yes!是黑咖啡+杏仁奶，好喝！偽拿鐵的概念🥳
20 gen 21 da utente: 火鍋小姊姊
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20 gen 21 da utente: yin殷
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20 gen 21 da utente: 火鍋小姊姊
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喔喔！我也買過杏仁奶，但覺得加咖啡味道淡了些。樂咖有沒有試過燕麥奶？也很搭哦！
20 gen 21 da utente: pop205
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鴨：燕麥奶我沒喝過，我看他醣質較高，我在減醣所以就沒考慮了～～
20 gen 21 da utente: 火鍋小姊姊
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