Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2021
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1219 kcal
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Gras: 35,53g | Prot: 54,82g | Carb: 173,68g.
Colazione: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), AH Boeren Donker Volkoren, Becel Light. Pranzo: Bloemkoolsoep, Jumbo Rundvlees Kroket, Kadetje, AH Boeren Donker Volkoren, Pindakaas, Plus Belegen Kaas 30+, Becel Light. Cena: Rundvlees of Vlees Jus, Suiker, Demeter Appelazijn, Komkommer (Geschild), Sperziebonen, Rundvlees Gehaktballen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Altro: Mandarijn, Jonagold. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di esther dekker
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