|
Ну что... Побывала вчера на приёме у врача и вот какие рекомендации получила... Диета! Нужна самая жесткая диета! Нельзя ничего, кроме фруктов, овощей, каш на воде, белого мяса и кисломолочки. А что больше всего расстраивает - кофе тоже нельзя (а как жить без него, не знаю (тем более когда ты гипотоник)) ! Даже чай чёрный - нельзя!.. Боюсь снова вернуться к 300-500 ккал в день, как это было всего пару мес назад 🤦♀️ В общем, надо найти тот самый правильный подход, чтобы и рекомендации все соблюдать и ножки не протянуть раньше времени 😁 Удачи мне!
|
482 kcal
|
Gras: 14,95g | Prot: 43,60g | Carb: 40,00g.
Colazione: Good Food Чернослив без Косточки, Домик в деревне Кефир 2,5%. Pranzo: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Dia Dar Отруби Ржаные Бородинские , Секрет Здоровья Цикорий Растворимый Порошкообразный, Домик в деревне Кефир 2,5%. Di più...
|
|
 Commenti
Мне дерматолог дал такую же замечательную диету. Я отказалась ее соблюдать. Пока живая😄 готова отказаться от всего, но кофе - это уже переходит все границы!😁
Не знаю, по каким предпосылкам у Вас такая диета, но в моем плане (экзема) - полная чушь. Ушла в ремиссию и без этой диеты😜
20 gen 21 da utente: DarySerg
|
DarySerg, мне такую диету выдал гинеколог. И я тоже, в общем-то, готова терпеть отсутствие в своём рационе всяких вкусняшек, но кофе....???... Вчера попробовала цикорий (слышала, что это отличная замена кофе). Вообще ни о чём
21 gen 21 da utente: D Elenka
|
В прошлом году дерматолог с такими рекомендациями пошел в жопу. Вместо того, чтобы выяснить «почему?» и на что аллергия, давайте поголодаем. Сама начиталась, разобралась и справилась. Элементарная непереносимость курицы и всего яичного)) Но это просто дерматит, у вас может быть что-то серьезнее. В любом случае, надо найти доктора, который определит первопричину, а не будет просто симптоматически долечивать.
21 gen 21 da utente: @homa_
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di D Elenka
|