Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2021
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55 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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839 kcal
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Gras: 29,17g | Prot: 57,97g | Carb: 90,07g.
Colazione: Herbalife Nutritional Shake Mix. Pranzo: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tempe, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Shirataki Nasi. Cena: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Altro: Granola Creations Gourmet Blend Dark Chocolate & Banana, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Apel. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di bahrul.husna1
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