Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2021
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 57,3 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1218 kcal
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Gras: 64,07g | Prot: 69,84g | Carb: 97,97g.
Colazione: Avocados, Lady Boss Lean Protein Powder, Lady Boss ladyboss greens, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Pranzo: Jason's Deli The Italian Cruz, Jason's Deli Fire Roasted Tortilla Soup (Cup). Cena: Guacamole, Sour Cream, Delia's Tamales Pork Tamale. Snacks/Altro: Alani Nu alani nu fit snack protein bar. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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