Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2021
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49 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 49 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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640 kcal
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Gras: 25,53g | Prot: 17,59g | Carb: 89,03g.
Colazione: Yumurta, Beyaz Peynir, Şekersiz Çay, Mantar Sote. Pranzo: Peynirli Börek, Pırasalı Börek, Brokoli Corbasi, Ayran. Cena: Pırasalı Börek, Muz, Mandalina, Eti Browni İntense. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di tdeniz10
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