Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2021
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1329 kcal
|
Gras: 58,32g | Prot: 93,31g | Carb: 110,21g.
Colazione: Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Кофе с Молоком, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр. Pranzo: Вареное Яйцо, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Государь Суп Грибной. Cena: Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Altro: Банан, Яблоко, Апельсин, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Настасья худеет
|