Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2021
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1309 kcal
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Gras: 59,84g | Prot: 101,63g | Carb: 97,23g.
Colazione: Café (Infusão), Cream Doim Pasta de Amendoim Integral, Pão de Frigideira Low Carb. Pranzo: Suco de Melão, Dicel Palmito de Pupunha, Abobrinha Recheada, Frango Desfiado, Arroz com Cenoura. Cena: Frango Desfiado, Ovo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Altro: Banana Prata, Pasta de Amendoim. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kelly Dorneles 83
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