Diario di Elirapallo, 20 gen 21

Pechuga de pollo y ensalada 🥗 😀

1090 kcal Gras: 50,94g | Prot: 71,03g | Carb: 89,94g.   Colazione: Café. Pranzo: Mercadona Espaguetis Integrales, Huevo, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Carrefour Atún Claro al Natural, Zanahoria. Cena: Pan Integral, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Altro: Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces, Naranjas. Di più...
1761 kcal Esercizio: Riposare - 15 ore, Dormire - 9 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Elirapallo


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