Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2021
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105,5 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1764 kcal
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Gras: 60,09g | Prot: 65,51g | Carb: 285,36g.
Colazione: So Delicious Oatmilk Creamer, Coffee. Pranzo: Pickles, Red Onions, Black Olives, Lettuce, Hummus, Tofurky Original Deli Slices, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Cena: Del Monte Diced Tomatoes, Corn, Miyoko's Creamery Cultured Veganbutter, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Jewel-Osco 16 Bean Soup Mix, Olive Oil, Onions, Cauliflower. Snacks/Altro: Angie's Boom Chicka Pop, Lundberg Cinnamon Toast Organic Rice Cakes, Trader Joe's Mini 70% Cacao Dark Chocolate Bars. Di più...
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2782 kcal
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Esercizio:
Yoga - 15 minuti, Cucinare - 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti, Riposare - 13 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di hollywoodoregon
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