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Semisalnya kita makan bebas ga diet tapi pola makan diatur dan workout 1 minggu 2X atau 3X itu bisa menurunkan berat badan ga ya kak?
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1765 kcal
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Gras: 56,92g | Prot: 67,77g | Carb: 247,05g.
Colazione: Serabi, Bubur Kacang Hijau, Bubur Kacang Hijau. Pranzo: NutriSari Es Rujak, Nasi Putih, A&W Fried Chicken. Cena: Telur Rebus, Anlene Actifit Cokelat. Snacks/Altro: My Roti Roti Sobek Coklat Keju, Seblak. Di più...
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1469 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Storia del Peso di Putri Wiratan
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