Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2021
|
118,7 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1804 kcal
|
Gras: 74,56g | Prot: 106,14g | Carb: 191,27g.
Colazione: La Paulina Сыр Гойя, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Altero Масло Подсолнечное, Global Village Шампиньоны, Алтайская Сказка Крупа Старорусская. Pranzo: Яшкино Печенье Вишня, Altero Масло Подсолнечное, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Global Village Шампиньоны, La Paulina Сыр Гойя, Алтайская Сказка Крупа Старорусская. Snacks/Altro: Jardin Кофе Растворимый, Сахар, Золотые Луга Молоко 3,2%, FITKIT Protein Bar Pistachio Ice Cream, Веселая Коровка Вафли Сгущённое Молоко . Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Non4ik13
|